Zdravý koktejl z kaki a kokosového mléka s kardamomem

Kardamom patří k typu koření, které vás rozhodně zahřeje a podpoří imunitu. Pokud jej neznáte, rozhodně doporučujeme vyzkoušet. Můžete začít například tímto koktejlem z kaki a kokosového mléka. Navíc je recept vhodný i pro vegany. 🙂
Michaela

Michaela

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 zralé kaki, které necháte zmrazit
  • 3/4 hrnku kokosového mléka
  • 1/4 nebo lehce méně lžičky kardamomu (dle chuti)
  • 1-2 lžíce javorového sirupu na oslazení

Postup

1

Zmražené kaki vložte pod teplou vodu, aby mu změkla slupka. Tu následně oloupejte.
2

Nakrájejte kaki na menší kousky a odřízněte tvrdší části.
3

Vložte společně s kokosovým mlékem, kardamomem a sirupem do mixéru a mixujte do jednotné konzistence.
4

Nalijte do sklenice a podávejte například se šlehačkou z kokosové smetany a posypané lehce skořicí.
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čokoládový fondant

Veganská brokolice zapečená v palačinkovém těstě

Teplý zeleninový salát

Křupavá máslová kolečka s karamelem a čokoládovou polevou

Mrkvový dort

Domácí müsli tyčinky s chia semínky, bez éček a zbytečného cukru

Mandlové sušenky s kokosem a marmeládou bez cukru

Klasický velikonoční mazanec ze špaldové mouky

Domácí čokoláda s kešu, brusinkami a plátky kokosu

Video: Matcha dort bez mouky s nadýchaným krémem z bílé čokolády

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Nepečené kakaovo – ořechové sušenky s kokosovým krémem

Grilované broskve s levandulí a mátou