fbpx

Quinoa kaše s kokosovým mlékem

Výborná zdravá bezlepková kaše k snídani.

Quinoa kaše s kokosovým mlékem

Ingredience na 2 porce

  • 100 g quinoi
  • 250 ml kokosového mléka
  • 2 lžičky lněných semínek
  • 1 lžičku chia semínek
  • 1 lžíci nasekaných ořechů
  • javorový sirup dle chuti 
  • hořkou čokoládu na ozdobu

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1

Quinou uvaříme do měkka v kokosovém mléce s chia a lněnými semínky, dozdobíme ořechy, čokoládou a zakápneme javorovým sirupem dle chuti.

Mohlo by vás zajímat:
Bezlepkové Fitness a zdravé Snídaně a svačiny

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře