Zdravé veganské kokosky ze 3 surovin hotové do 30 minut (video)

Slazeno jen jablky a plné zdravých tuků. Tato zdravá verze kokosek je bezlepková, veganská a úžasně jednoduchá. :)

Live with Anny

Autor

Přehrát video
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 170 g jablkového pyré (rozmixujte klidně čerstvé jablko)
  • 80 g mandlí (jemně mletých)
  • 100 g kokosu
  • čokoláda na ozdobu – nemusí být

Postup

1

Smíchám si jablečné pyré s mandlemi a následně vmíchám postupně i kokos.

2

Vytvoří se mi hrudkovité těsto, které ale drží po vytvarování při sobě.

3

Vytvaruji si kokosky a pokryji s nimi celý plech.

4

Kokosky dám do vyhřáté trouby na 140 °C a peču je 15 - 20 minut - klidně s horkovzduchem.

5

Upečené kokosky ozdobím rozpuštěnou čokoládou.

Poznámka

Užívejte si tu jablko-karamelovou vůni, kterou kokosky při pečení dokáží naplnit celý byt. :)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Slaný koláč zapékaný s kuřecím masem, slaninou a sýrem

Kynutí slaní šneci z jogurtového těsta

Rychlý salát se zelím, jablky a olivovým olejem

Bezlepková pizza margherita

Bezlepkové makové muffiny

Podzimní roláda s karamelem a pařížskou šlehačkou

Ovesná kaše s ovocem bez rafinovaného cukru hotová přes noc

Zahřívací dýňová polévka

Třešňové galettky s borůvkami

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Hříšné brownies s bourbonem

Placičky z kořenové zeleniny a řepovo-jablečné pyré

Hokaido krémová polévka