Zdravé veganské kokosky ze 3 surovin hotové do 30 minut (video)

Slazeno jen jablky a plné zdravých tuků. Tato zdravá verze kokosek je bezlepková, veganská a úžasně jednoduchá. :)

Live with Anny

Autor

Přehrát video
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 170 g jablkového pyré (rozmixujte klidně čerstvé jablko)
  • 80 g mandlí (jemně mletých)
  • 100 g kokosu
  • čokoláda na ozdobu – nemusí být

Postup

1

Smíchám si jablečné pyré s mandlemi a následně vmíchám postupně i kokos.

2

Vytvoří se mi hrudkovité těsto, které ale drží po vytvarování při sobě.

3

Vytvaruji si kokosky a pokryji s nimi celý plech.

4

Kokosky dám do vyhřáté trouby na 140 °C a peču je 15 - 20 minut - klidně s horkovzduchem.

5

Upečené kokosky ozdobím rozpuštěnou čokoládou.

Poznámka

Užívejte si tu jablko-karamelovou vůni, kterou kokosky při pečení dokáží naplnit celý byt. :)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vegetariánské zelené kari

Zdravé lanýže z čokolády a avokáda s nádherně krémovou texturou

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Zapékaná brokolice s česnekem a parmazánem

Originální sýrový předkrm s červeným vínem ve tvaru ananasu

Božsky čokoládový dort ze 3 ingrediencí a kompletně bez mouky

Celozrnné gnocchi dvou barev

Jablečno-hruškový celozrnný koláč

Nadýchaný kakaový korpus bez vajec

Jablkový koláč se smetanou

Makovy vlockovy koláč s jogurtem a malinami

Pomazánky z lučiny

Bezlepkové tvarohové koláče