fbpx

Ořechovo kokosové košíčky s riccotou a ovocem

Ořechovo kokosové košíčky s riccotou a ovocem

Ingredience na 2 porce

 Na kosicky

  • 70g ovesných jemných vloček
  • 25g kokosu
  • 25g vlasskych ořechů
  • lžíce medu
  • 100ml vody

 
na náplň :

  • 200g ricotty
  • lžíce medu
  • 2lzice řecky jogurt

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1

Vše smicham necham chvilku stát vznikne lepive testicko pak jim naplnim formicky na muffiny me to vyšlo na 6 ks a pecu na 200st 10minut po vychladnutí naplnim krémem:ricottu vysleham s jogurtem a lžíci medu dozdobim ovocem

Poznámka

Nechat vychladit v lednici kosicky krásné zmeknou

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře