Proteinové lívanečky s borůvkovým přelivem

Stačí pár indegriencí a máte skvělou snídani!
profilovka-150x150

Monika

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Lívance:

  • banán
  • 2 vejce
  • odměrka proteinu

Přeliv:

  • borůvky
  • kokosové mléko

Postup

1

Banán, protein a žloutky smícháme v mixéru. Vyšleháme bílky a opatrně je přimícháme k připravené směsi. Smažíme na kokosovém oleji. (Smažte opatrně a mějte trpělivost, pokud nemáte velmi kvalitní pánev, livance se mohou trhat.)
2

Na borůvkový přeliv smícháme v mixéru borůvky a kokosové mléko, pokud chcete mit preliv více hustý, přidejte půlku banánu.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Cibulové kroužky v pivním těstíčku – bez tuku a smažení

Opilé jahody v červeném víně

Slaninovo-cuketové bramboráky

Polévka z pečeného květáku

Spaghetti al pomodoro

Medovo-česnekové kuře s dijonskou hořčicí do 30 minut

Cheesecake z mascarpone a ricotty

Vynikající krém z tvarohu a vaječného likéru, který použijete na sto způsobů

Slaný závin z listového těsta

Křupavé máslové sendviče s náplní z jablek a goudy

Ořechové koláčky plněné krémem

Pudink s levandulovým tvarohem