Zdravé a bleskově hotové plněné vaječné omelety

Vyzkoušejte tyto bleskově hotové omelety, které můžete plnit jakoukoli vaší oblíbenou náplní, jako je třeba krůtí maso nebo avokádo. Vaším chutím se meze nekladou a připravíte si tak zdravé, ale přitom plnohodnotné jídlo. 🙂

Michaela

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • vejce
  • volitelná náplň (krůtí maso, avokádo, hummus, jogurt, ovoce atd.)
  • volitelné koření a dochucovadla (sůl, pepř, paprika, cayenský pepř, bazalka, oregáno atd.)
  • máslo/olej

Postup

1

Na středním ohni rozehřejte trochu másla nebo oleje na pánvi.
2

Jedno vejce dobře rozšlehejte v míse a vylijte do pánve tak, aby pokrylo celou jeji plochu.
3

Nechte péct 30 sekund a mezitím můžete dochutit kořením.
4

Poté otočte a nechte péct dalších 30 sekund.
5

Sundejte z pánve a opakujte s dalšími vejci.
6

Poté naplňte dle chuti ještě teplé nebo nechte vychladnout.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

12 receptů na marinády z celého světa

Pečené marinované kukuřice

Strouhaná buchta

Staročeské koláče

Vrtulky s Nutellou

Hruška na medu s ořechy, čokoládový písek, tvaroh

Nepečené smetanové řezy se sušenkami, karamelem a vanilkovým krémem

Delikátní čokoládové kostičky jen ze 3 ingrediencí

Kuřecí wrap

Domácí Pribináček z tvarohu a smetany

Lívance s jablky, skořicí a křupavým sypáním + Videorecept

Křupavé zeleninové placičky s česnekem a jarní cibulkou