Sladký avokádový krém bez tuku a cukru

Zdravá varianta různých prodávaných čokoládových krémů. Nemá sice takovou trvanlivost, ale s tím bych si hlavu nedělala, u nás nikdy nevydržel do druhého dne :-).
profilovka-150x150

Lenka Baxová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 zralé avokádo
  • 150 g datlí
  • 2 vrchovaté lžíce karobu
  • 3/4 hrnku vody
 

Postup

1
Datle propláchneme a na pár hodin (klidně přes noc) namočíme ve 3/4 hrnku vody. Potom je i s vodou, ve které se namáčely, rozmixujeme. Přidáme nakrájené avokádo a karob a mixujeme dohladka.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Špenátový krém s uzeným lososem

Jemná polévka s kuřecím masem a zeleninovými nudličkami

Hráškové pyré s toustem

Křupavé čínské tofu s lilkem

5 receptů na domácí směsi koření

Třešňový koláč s tvarohem

Úžasný fitness koláček

Zdravé ovocné nanuky z jahod a ananasu

Sladké potěšení z piškotu ze zeleného čaje + videorecept

Zapečené fazolové lusky s bramborami

Kinder Pingui – poctivé řezy s oříšky

Mexická kakaová chilli omáčka mole s fazolemi a rýží