Salát z červené čočky se sušenými rajčaty, ořechy a paprikami

Tento salát z červené čočky nejen potěší Vaši figuru, ale i zahřeje. Uvařte si s námi tento skvělý teplý salát z červené čočky.

Karel Havlíček

Autor

Přehrát video
0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 200g červená čočka
  • 1ks cibule
  • 1/2 červené papriky
  • 1/2 žluté papriky
  • 5ks sušených rajčat
  • hrst vlašských ořechů
  • parmezán
  • citronová šťáva
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej

Postup

1
1. Nejdříve si zvlášť uvaříme červenou čočku. Můžeme ji uvařit ve vodě, ale pokud máte k dispozici zeleninový nebo masový vývar, tak získáte lepší chuť
2
2. Cibuli rozkrojíme napůl a krájíme na tenké plátky, které lehce osmahneme spolu s paprikami nakrájenými na větší kostičky
3
3. Po chvilce přidáme nakrájená sušená rajčata a uvařenou a okapanou čočku
4
4. Vše pečlivé promícháme, osolíme, opepříme, zakápneme šťávou z poloviny citrónu, přidáme nahrubo nasekané vlašské ořechy a opékáme přibližně 5 minut
5
5. Teplý salát nandáme na talíř, na vrch dáme hrst rukolových listů a posypeme hoblinkami parmezánu.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Křupavý pečený falafel

Ořechové rohlíčky

Paprikový salátek tří barev s lososem

Fitness cuketové placičky s parmezánem

Jednoduchý nepečený dort s nadýchaným kokosovým krémem

Jemná bramborová polévka se smetanou a kousky slaniny

Třešňový koláč s tvarohem

Japonský cheesecake ze 3 ingrediencí s chutí bílé čokolády

Vepřové špalíky se schwarzwaldskou šunkou a tymiánem

Rychlá a velmi chutná pórková polévka

Tvarohový koláč z ovesných vloček, kokosu s goji

Jablečné řezy s pudinkem z listového těsta