Raw božský makový dort
Voila!! Konečně jsem se rozhodla, který raw dortík "upeču" jako první. Jsem fajnšmekr co se čokolády, máku a banánu týče, a tak pro mě bylo trochu komplikované rozhodnout se, které suroviny vyhrají. A tady máme vítěze. :) Podotýkám, že raw dortu se můžete přejíst, jak je libo, protože obsahuje živé a zdraví prospěšné vitamíny, minerály a enzymy. Co se správnosti kombinací použitých potravin týče, tak to není až tak ideální, protože, jak víme, ořechy a ovoce by se dohromady míchat neměly.
Jenny
Autor
★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0
Ingredience
- 100 g vlašských ořechů
- 100 g kešu ořechů
- 1 šálek datlí
- 1 šálek sušeného kokosu
- 1 šálek mletého máku
- 4 ks banánů
- 2 PL kokosového oleje
Postup
1
Vlašáky, kešu a 3/4 šálku datlí přes noc namočíme. Druhý den vodu slijeme a k této směsi přidáme 2 PL kokosového oleje.
2
Vše dobře rozmixujeme do hladké hmoty a zapracujeme do dortové formy. Dáme do lednice ztuhnout.
3
Mezitím si nakrájíme banány na kolečka, pomeleme mák a rozmixujeme zbytek datlí, které smícháme s mákem. Pokud budete mít makovou směs pořád sypkou, přidejte do ní rozmačkaný banán.
4
Korpus posypeme kokosem, naklademe banán a na závěr položíme makovou vrstvu.
5
Posypeme třeba skořicí a sušeným banánem, jak jsem to udělala já, dáme ztuhnout minimálně na 2–3 hodiny do lednice a můžeme podávat.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
