Ovocný krambl

Lehká a zdravá dobrota, můžete jíst jak ještě teplé, tak poté za studena a ovoce dejte jaké zrovna máte doma nebo kombinaci, kterou máte rádi.
profilovka-150x150

Dětem zdravě

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

500g ovoce (dělala jsem borůvkovo – nektarinkový)
8 lžič rýžového sirupu nebo jiného sladidla
100g jemných ovesných vloček
25g kokosového oleje
50g loupaných mandlí
špetka soli

Postup

1

Ovoce pokud je to potřeba nakrájejte na menší kousky a promíchejte se 2 lžícemi rýžového sirupu
2

V mixéru rozmixujte ovesné vločky, bytek rýžového sirupu, kokosový olej, mandle a špetku soli.
3

Do menší zapékací misky nebo více menších misek rozdělte ovoce a posypte "drobenkou" z ovesných vloček.
4

Pekla jsem asi 30 minut na 180 stupňů.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Zdravé okurkové závitky s hummusem a rajčatovou omáčkou

„Skotská vejce“ – vejce pečená v masové směsi s hořčicí a petrželí

Pečená rajčata s bylinkami a česnekem

Honzovy buchty

Závitky se seitanem a hlívou ústřičnou

Velikonoční beránek bez lepku

Klausův koláč

Domácí bylinkové máslo se solí

Domácí burákové máslo

Salát s jahodami, okurkou a semínky

Kremrole

Čokoládový dort s karamelovou náplní pouze pro mistry! + Videorecept