Ostružinové smoothie
Smoothie které se díky ostružinám skvěle hodí při nachlazení a léčbě infekčních onemocnění, angíny, chřipky, kašle, zánětu dutin atd.
Ingredience na 1 porce
- 1 hrnek ostružin můžou být i mražené
- 1 kelímek bílého řeckého jogurtu
- 1 ks banán
- jablečnou štávu nebo vodu podle hustoty
- dosladíme medem nebo stévií dle chuti
Postup
Celkový čas přípravy: 5 min
1
Všechny ingredience vložíme do mixéru.V mixéru necháme dokud nevznikne krémová konzistence smoothies.
Mohlo by vás zajímat:
ostružiny smoothie Bezlepkové Léto Nápoje Vegetariánské Vitariánské (Raw)
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře