Ostružinové smoothie

Smoothie které se díky ostružinám skvěle hodí při nachlazení a léčbě infekčních onemocnění, angíny, chřipky, kašle, zánětu dutin atd.
profilovka-150x150

Terezka Zemanová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 hrnek ostružin můžou být i mražené
  • 1 kelímek bílého řeckého jogurtu
  • 1 ks banán
  • jablečnou štávu nebo vodu podle hustoty
  • dosladíme medem nebo stévií dle chuti

Postup

1

Všechny ingredience vložíme do mixéru.V mixéru necháme dokud nevznikne krémová konzistence smoothies.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Špenátový koláč ve tvaru slunce

Vláčný čokoládový dort bez mouky

Krásné malinové cupcaky s krémem ze šampaňského

Nejčokoládovější dort na světě, jen ze 3 ingrediencí

Smetanové kuře v kukuřičné strouhance

Sushi bowl

Výborné domácí raw ořechové müsli tyčinky

Segedínský guláš s kváskovým knedlíkem

Zdravý makovo-jablečný koláč bez mouky

Podzimní zapečená zelenina

Raw citrónovo kokosové řezy

Zapékané špagety s mletým hovězím, krémovým sýrem a čedarem