Opečená brokolice s česnekem

Skvělá lehká příloha. Zapomeňte na brambory, po kterých budete unavení, a dopřejte si něco lehkého a svěžího.

Opečená brokolice s česnekem

Ingredience na 4 porce

  • 1 brokolice
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 6 až 8 stroužků česneku
  • sůl a pepř

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1

Předehřejte si troubu na 230 stupňů a připravte si pečicí papír na plech.

2

Nakrájejte brokolici na menší růžičky. Oloupejte česnek a nakrájejte stroužky na poloviny (pokud jsou moc velké).

Opečená brokolice s česnekem
3

V míse smíchejte brokolici, česnek, sůl a pepř a pořádně promíchejte s olivovým olejem.

Opečená brokolice s česnekem
4

Brokolici vysypejte rovnoměrně na plech a dejte péct na 20 až 25 minut. Podávejte horké.

Opečená brokolice s česnekem

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Hotové do 30 minut, Paleo, Recept bez chodu

Zdroj: www.yummly.com

Hodnocení a komentáře

Marie Matuchova

Marie Matuchova

Miluji to!

Odpovědět

Zdravé recepty

Zdravé recepty (autor)

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře