Kuře na pomerančích s brusinkami

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 ks kuřecích prsních řízků
  • 6 koleček velkého pomeranče i s kůrou
  • 4 lžíce zavařených brusinek
  • 4 větvičky rozmarýnu
  • Sůl

Postup

1

Do zapékací misky vložíme maso, lehce osolíme, vedle masa položíme pomeranč a misku doplníme brusinkami a rozmarýnem.

2

Maso mírně podlijeme vodou, jen aby se nepřipálilo, než pustí šťávu.

3

Misku přiklopíme poklicí pečeme v troubě při 160ºC až maso změkne a chutě se propojí.

Poznámka

Podáváme s rýží nebo nasucho pečeným bramborem. Důležité je dusit raději při mírné teplotě a déle, aby se šťáva moc nevypekla. Tato úprava je velmi šetrná, nedochází k přepalováni tuku.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Veganský cheesecake s kokosem, čokoládou a mandlemi

Pomerančovo-mrkvová marmeláda s badyánem a skořicí

Bulgur s grilovaným lilkem a paprikou

Salát z červené čočky se sušenými rajčaty, ořechy a paprikami

Pečené kuřátko s kořenovou zeleninou

Sýr haloumi s ořechovým pestem a dýňovo-čočkovým pyré

Kořeněný dýňový sirup

Super jednoduchý domácí chléb

Super snadné slaninové krekry

Zemiakové noky so šampiónovou omáčkou

Grilované tortilly plněné masem a zeleninou

Pomerančové muffiny