Čokoládový nanuk s chia semínky

Základem této mražené pochoutky je vlasně "můj" banánovo-čokoládový chia pudink. A protože se jedná o pochoutku, u které je povoleno zhřešit, dodala jsem čokoládu a trochu smetany.
Z mojí kuchyně... Papi K.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • banán
  • 100 ml mléka
  • lžíci chia semínek
  • med (není nutný)
  • lžíce kakaa či kakaového nápoje od fy Čokoládovny Troubelice
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • čokoládové čočky

Postup

1
Do mléka nasypte chia semínka a nechejte chvíli stát. Občas promíchněte. Jakmile trochu naboptnají, přidejte nakrájený banán, kakaový prášek, med – bude-li sladkost banánu pro vás málo, smetanu a vše dobře promixujte.
2
Nakonec vmíchejte čokoládové čočky (nebo kousky čokolády, nemáte-li čočky). Touto směsí naplňte nanukové formičky, berte směs hezky odspodu, aby vám všechna čokoláda nezůstala na dně. Nechejte v mrazničce zatuhnout a pak konzumujte. Dobrou chuť.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Skvostný grilovaný ananas, plněný vepřovým a opletený vykřupanou slaninou

Trhané kuře s medovo – česnekovou omáčkou

Čočková sekaná se žampiony a tempehem

Focaccia

Quinoa na kari

Jogurtové lívance

Slané koláčky s vajíčkem a čedarem

Miniquiche s různými náplněmi

Jablečné smaženky s kokosem a vlašskými ořechy

Matcha dort

Ořechová kaše s hruškami a skořicí

Křehké kynuté uzlíky s česnekem a strouhaným čedarem