Kapustové karbanátky

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Vaříme bez tuku Marcela Šlehofrová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 Kg kapusty
  • 1 velká cibule
  • 3 žemle
  • Nízkotučné mléko na namočení žemle
  • 3 vejce
  • Pepř, sůl
  • Strouhanka
  • Neslazené kukuřičné lupínky

Postup

1

Kapustu uvaříme a rozemeleme. Žemli nakrájíme a namočíme v mléce. Cibuli nakrájíme nadrobno a nasucho orestujeme na teflonové pánvi.
2

Ze žemle vymačkáme přebytečné mléko a smícháme s kapustou, kořením, vejcem a cibulkou. Pokud je směs řídká, můžeme přidat trochu strouhanky.
3

Ze směsi vytvoříme karbanátky, obalíme v rozdrcených kukuřičných lupíncích a pečeme v troubě na pečícím papíře dozlatova.

Poznámka

Podáváme s bramborovou kaší a zeleninou.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kuřecí stehna s bramborami a parmazánovou omáčkou z jedné zapékací mísy

Black forest cake

Video: Kakaová roláda plněná 3 druhy zmrzliny, přelitá čokoládovou polevou

Bezlepkový tvarohový koláč

Kuře na pomerančích s brusinkami

Krémový quiche s Nivou a křupavou krustou

Čínské nudle s kuřecím masem

Polévka z červené čočky

Pečené tofu s quinoovým salátem

Recept na lehké sýrovo-česnekové croissanty za 30 minut

Nápoj nesmrtelnosti

Exotické smoothie z manga a karamboly