Fitness-jablečný koláč s ořechy a rozinkami

MONIkiss

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto:

  • ovecné vločky    100 g
  • kokos    70 g
  • vejce    1 ks
  • bílý jogurt    150 ml
  • kypřící prášek do pečiva    1/2 lžička

Náplň:

  • jablka    7 středních ks
  • med    3 lžíce
  • vlašské ořechy    2 hrst
  • rozinky    2 hrst
  • skořice    3 lžička
  • pudink nebo škrob    1 lžíce

Postup

1

Ovesné vločky rozmixujeme a přidáme kokos, 1 vejce, vlašské ořechy, malý bílý jogut, lžíce medu a půl lžičky kypřícího prášku. Vše promícháme a těsto vytlačíme do formy na koláč (mám formu v průměru 22cm).

2

Jablka nastrouháme i se slupkou a přidáme skořici, vlašské ořechy, 2 lžíce medu a rozinky, asi lžíci solamylu, nebo půlku sáčku pudinku.

3

Promícháme a nalijeme na připravené těsto.

4

Dáme do vyhřáté trouby a pečeme na 180°C. Já pekla asi 35 minut, dokud se mi neudělala kůrčička. Necháme vychladnout, je výborný chlazený. Formu mám: na koláč teflonovou průměr 21 cm a vysokou 4 cm.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kynuté buchty

Nepečený jahodový dort s meduňkou (bez cukru)

Domácí sýrový dip

Rýchla banánovo-čokoládová chuťovka

Domácí čokoláda s kešu, brusinkami a plátky kokosu

Jahodové řezy s piškotovým korpusem a pudinkem

Dýňové vafle s rooibosem, ořechy a medem

Guláš

Ricottový dezert s fíky

Mrkvový koláč

Treska pečená v těstíčku

Čokodortík s krémem z avokáda a banánu