Salát s jahodami, okurkou a semínky

Saláty mám moc ráda a pokud jde o jejich přípravu, tak ocením ty, které mají přípravu jednoduchou a přitom mají lahodný výsledek. Dnes jsem zkusila pro mě neobvyklou kombinaci chutí a stejně tak i ovoce a zeleniny, ale výsledek byl velmi příjemný.
Dobroty do bříška

Dobroty do bříška

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • cca 150 g směsi salátů (frisee, řepy salátové, dubáčku červeného)
  • 6 jahod
  • balsamiko na pokapání
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 okurky
  • hrst slunečnicových semínek (případně sezamová, nebo chia semínka)
  • sůl

Postup

1

Jahody si omyjeme a nakrájíme na plátky. Okurku také omyjeme (neokrajujeme) a nakrájíme na kolečka či měsíčky. Stejně tak i směs salátů propláchneme a pořádně vysušíme. Slunečnicová semínka si krátce na suché pánvi opečeme a posypeme hrubou solí.
2

Pak už jen dáme do mísy směs salátů, nakrájené jahody, okurku a pokapeme olivovým olejem, balsamikem a posypeme semínky.

Poznámka

Inspirace: http://fitrecepty.info/recept/228/rukolovy-salat-s-okurkou-a-jahodami/

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Fitness květákové rizoto – žádná rýže, minimum sacharidů

Jemné čokoládové pralinky rozplývající se na jazyku (+ Videorecept)

Cookies nanuky

Špenátove pesto na cestoviny

Klasický velikonoční mazanec ze špaldové mouky

Luční salát

Video: Mini větrníčky s čokoládovým krémem a čokoládovou polevou

Dobošové řezy

Hlivové krupoto s telacím stejčíkom

Makovec

Celozrnné špaldové perníčky

Ořechové vánoční cukroví s lahodným krémem a polevou