Ingredience na 1 porce

  • 3 lžíce ovesných vloček
  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 1 vejce
  • kostička nastrouhané kvalitní hořké čokolády
  • kousky ovoce (já použila banán)

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

Všechny ingredience zamícháme dohromady a nalijeme do hrnečku. Hrneček dáme do mikrovlnné trouby na tři minuty. Poté vyklopíme na talířek a podáváme s ovocem.

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Hotové do 30 minut, Pro začátečníky, Recept bez chodu

Hodnocení a komentáře

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře