Snadné nepečené banánovo-kokosové kuličky bez přidaného cukru

Snadnější a rychlejší recept na cukroví jen tak nenajdete. 🙂 Kuličky jsou navíc bez másla, či přidaného cukru. Základem jsou banány, takže je to ideální způsob, jak jednoduše zpracovat dozrávající banány.

Anna

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 středně zralé banány
  • 30 ml kokosového mléka
  • 2 lžíce neslazeného kakaa
  • 5 lžic strouhaného kokosu
  • 1 polévková lžíce sladila (javorový sirup, med, agáve, …)
  • 15 kapek rumové příchuti
  • 1/2 lžíce psyllia (lze vynechat)
  • 20 g drcených ovesných vloček

Postup

1
Banány rozmixujte a vmíchejte do nich kakao, rumové aroma, kokosové mléko, strouhaný kokos a med, či jiné sladilo. Nakonec vmíchejte vločky.
2
Nechte hodinu odležet v lednici.
3
Ze směsi tvarujte kuličky a obalte v kokosu (také je můžete obalovat v kakau).
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Cuketové bramboráčky

Domácí lučina

Mille feuille – listové řezy se žloutkovým krémem

Omeleta s avokádem, mozarellou a fetou

Nektarinkovo-špenátové smoothie

Kakaový štrúdl s tvarohem

Jablkový koláč

Fit čokoládové řezy s ořechy bez pečení

Bezlepkové tvarohové vdolky

Originální sýrový předkrm s červeným vínem ve tvaru ananasu

Video: Nepečený dvoubarevný cheesecake s Nutellou a Oreo sušenkami

Domácí ořechový a makový závin z křehkého těsta