fbpx

Vafle z chia semínek

Jednoduché, zdravé a chutné vafle bez cukru, lepku a laktózy. Můžete vyzkoušet také ve formě lívanců. Výborné jsou třeba s ovocem a kokosovou šlehačkou. ;)

Vafle z chia semínek

Ingredience na 2 porce

  • 5 vajec
  • 5 lžic rozpuštěného přepuštěného másla
  • 1/2 hrnku kokosové smetany
  • 4 lžíce mletých chia semínek
  • 1 lžička skořice
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • špetka soli
  • 1 lžíce sladidla (volitelně)

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Vejce rozšleháme a smícháme s máslem a smetanou

2

v druhé misce rozmícháme ostatní ingredience

3

vše smícháme dohromady a necháme minimálně 30 minut stát

4

z těsta vyrábíme vafle / lívance / palačinky, na co máte chuť a formu

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře