Rychlé “vločkové“ donuty

Jednou ráno jsem dostala chuť na něco jiného než kaši. Postup a pečeni je velmi rychle a nenaročné. Donutky jsou krasně nadýchané-žádné tvrdouše.
Veronika Grombířová

Veronika Grombířová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 5 PL jemných bezlepkových ovesných / jáhlových vloček
  • 1 PL bezlepkove mouky 
  • 1 banán
  • 1 vejce
  • 1 lžíce medu
  • 1 ČL skořice
  • 1 ČL soda
  • 3 ČL sezamové semínka
  • 6 čtverecků čokolády

Postup

1
Troubu si předehřejeme na 180 stupňů.
2
Banán s medem a skořicí rozmixujeme do hladka. Přidáme vejce, vločky, mouku, sodu, semínka, kousky čokolády a důkladně promícháme.
3
Ze vzniklé hmoty tvarujeme na pečicí papír kroužky nebo jakékoliv jiné tvary.
4
Pečeme do zlatova 10–15 minut. Vychladlé donuty zdobíme čímkoliv, co nám chutná, já použila sójový jogurt, domácí jahodovou marmeládu ovoce.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Teplý salát z pečené kořenové zeleniny s fenyklem

Mandlové cupcakes s vanilkovým krémem

Domácí kečup

Slunečnicový koláč s mrkví a tvarohem

Vejce zapečená se žampióny a listovou zeleninou

Krémová kuřecí polévka s kuřecím masem a žampiony

Čokoládový dort bez mouky pouze ze 3 ingrediencí

Video: Španělské empanadas – křupavé taštičky plněné houbami a zeleninou

Originální curkoví – Arašídové knoflíky

Čokoládový cheesecake bez mouky – 3 vrstvy čokoládové extáze

Jemné vafle ze špaldové mouky a kefíru

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou rýží – porce jen 310 kcal