Matcha smoothie bowl

Zdravá snídaně, která Vás nabije energií na celý den? Tohle hutnější ovocné smoothie se hodí spíše do misky a díky čaji Matcha Vás hned po ránu pořádně nakopne. Sladkost a krémovou konzistenci má díky mraženým banánům a navrch ho můžete ozdobit vším, co máte rádi.

Broccolicious

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na 1 misku:

  • 1,5 mraženého banánu
  • malá hrstka mraženého manga
  • malá hrstka čerstvého špenátu
  • 1 zarovnaná lžíce čaje Matcha
  • 1/2 hrnku rýžového mléka

Na ozdobu:

  • jahody, lískové ořechy, kakaové boby

Postup

1

Postup přípravy je více než snadný. Veškeré ingredience vložte do mixéru a důkladně rozmixujte, dokud nedocílíte krémové konzistence.

2

Ozdobte čerstvými jahodami, kakovými boby a lískovými oříšky.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami

Bezlepková kakaová palačinka

Bramborové knedlíky se švestkami a mákem

Vláčná kakaová bábovka s čokoládovou polevou

Bezový sirup

Domácí křupavé hranolky kompletně bez tuku

Čokoládové řezy s karamelovým krémem a kokosem

Jablečný štrůdl

Snadné řezy s vanilkovým pudinkem a čokoládovou polevou

Kakaový tapioca puding s kokosem

Mleté maso zapečené s bramborovou kaší

Kuřecí prsa s bramborovo-celerovým pyré