Matcha smoothie bowl

Zdravá snídaně, která Vás nabije energií na celý den? Tohle hutnější ovocné smoothie se hodí spíše do misky a díky čaji Matcha Vás hned po ránu pořádně nakopne. Sladkost a krémovou konzistenci má díky mraženým banánům a navrch ho můžete ozdobit vším, co máte rádi.

Broccolicious

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na 1 misku:

  • 1,5 mraženého banánu
  • malá hrstka mraženého manga
  • malá hrstka čerstvého špenátu
  • 1 zarovnaná lžíce čaje Matcha
  • 1/2 hrnku rýžového mléka

Na ozdobu:

  • jahody, lískové ořechy, kakaové boby

Postup

1

Postup přípravy je více než snadný. Veškeré ingredience vložte do mixéru a důkladně rozmixujte, dokud nedocílíte krémové konzistence.

2

Ozdobte čerstvými jahodami, kakovými boby a lískovými oříšky.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Drobenková buchta s tvarohem

Čokoládové muffiny

zeleny dip

Dip Zelená Bohyně – univerzální dip

Fitness těstoviny s avokádovo – špenátovou omáčkou a česnekem

Domácí jablečno-šípkový čaj s vůní skořice

Tapioková “krupicová“ kaše

Sněhové pusinky

Ječná kaše s hruškou a ořechy na zahřátí

Zelené smoothie s mangem

Křupavé pečené brambory s rozmarýnem

Rebarborový džem

Pečená lilková směs s paprikami a rajčaty (i do zásoby)