Paleo makovec

Že můžete mlsat i bez hřešení? Jasně, vyzkoušejte tenhle makovec bez mouky.

Rohlik

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 5 vajec
  • 1 lžíce medu
  • 50 g sušených švestek
  • 100 g vlaškýck (pekanových) ořechů
  • 1/2 lžičky kypřicího prášku (vinného kamene)
  • 1 zralý banán
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 200 g mletého máku

Postup

1

V misce si oddělte bílky od žloutků. Žloutky rozšlehejte s medem. V mixéru si rozmixujte ořechy, sušené švestky a banán, přidejte hmotu ke žloutkům a pořádně zamíchejte.

2

Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu, ten potom opatrně přimíchejte ke žloutkům. A jako poslední přijde na řadu mák s kypřicím práškem, který pomalu vmíchejte do vaječné hmoty, až vám vznikne makové těsto.

3

Dortovou formu si buď můžete vymazat máslem a vysypat strouhaným kokosem či mandlovou moukou, nebo jen vyskládat pečicím papírem, na který těsto rozprostřete.

4

Pečte při 170 stupních cca 25 minut. Koláč je vynikající s kopečkem řeckého jogurtu a višněmi.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Zeleninové sabdží

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Mrkvový dort s mascarpone

Lahodné mandlové mléko

Cuketové lasagne s hovězím masem a parmezánem

Makaróny se směsí z avokáda

Nepečené vánoční kokosové kuličky téměř bez cukru

Jak upravit brokolici, aby si zachovala vitamíny i krásnou barvu

Salát s řepou, kozím sýrem a fíky

Kynuté čokoládovo – třešňové muffiny se skořicovou drobenkou

Čokodortík s krémem z avokáda a banánu

Plněná rajčata s kuskusem