Proteínové muffinky

LastDiva

LastDiva

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 3 banány
  • 3 vajíčka
  • 3 odmerky (asi 70 g) vanilkového proteínu
  • 2 PL arašidového masla
  • 1 PL medu
  • 100–150g cícerovej múky
  • 1 dcl nasekaných arašidov (nesolených)
  • 90% čokoláda – nasekaná
  • prášok do pečiva (alebo sóda bikarbóna)

Postup

1

Všetky suroviny spolu vymiešame klasickým mixérom alebo tyčovým, cícerovú múku pridávame podľa toho, ako chceme mať husté cesto.
2

Nasekané arašidy a čokoládu primiešajte s vareškou až na záver, aby sa nerozsekali tyčovým mixérom.

Poznámka

Ak chcete robiť muffinky, stačí redšie, na sušienky je potreba hutnejšie, aby sa nerozlievalo na plechu.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nepečený čokoládový dort s kávou a skořicí bez mouky

Panna cotta z podmáslí s citronovým krémem

Švestková povidla

Koláč se špenátem a sýrem

Pečená dýně hokkaidó s medovo-česnekovou zálivkou

Celozrnné košíčky s jemnou náplní s ořechy a jablky

Celozrnný kynutý závin s jablky

Rýchla banánovo-čokoládová chuťovka

Pikantní pomazánka z kysaného zelí a řepy

Video: Jednoduchý semínkový chlebíček bez mouky plný bílkovin

Snadná zapečená zelenina se smetanou

Arašídový chlebíček