Proteínové muffinky

LastDiva

LastDiva

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 3 banány
  • 3 vajíčka
  • 3 odmerky (asi 70 g) vanilkového proteínu
  • 2 PL arašidového masla
  • 1 PL medu
  • 100–150g cícerovej múky
  • 1 dcl nasekaných arašidov (nesolených)
  • 90% čokoláda – nasekaná
  • prášok do pečiva (alebo sóda bikarbóna)

Postup

1

Všetky suroviny spolu vymiešame klasickým mixérom alebo tyčovým, cícerovú múku pridávame podľa toho, ako chceme mať husté cesto.
2

Nasekané arašidy a čokoládu primiešajte s vareškou až na záver, aby sa nerozsekali tyčovým mixérom.

Poznámka

Ak chcete robiť muffinky, stačí redšie, na sušienky je potreba hutnejšie, aby sa nerozlievalo na plechu.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nakládaný balkánský sýr

Red velvet cupcakes

Bezlepkový limetkový koláč

Video: Obrácený rebarborový koláč z mandlové mouky přelitý medovo-zázvorovým sirupem

Zapečené česnekovo-houbové houstičky do 15 minut

Pikantní pomazánka z kysaného zelí a řepy

Lososový karbanátek s bramborovou kaší

Sladké vánoční rolky plněné ořechovou směsí

Kuřecí prsa na medu s bulgurem, mandlemi a brusinkami

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Jablkové minidortíčky

Pečené kuřecí nugetky s medovo-česnekovou omáčkou