Proteínové muffinky

LastDiva

Autor

★★★★★ 0.0/5

Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

3 banány
3 vajíčka
3 odmerky (asi 70 g) vanilkového proteínu
2 PL arašidového masla
1 PL medu
100–150g cícerovej múky
1 dcl nasekaných arašidov (nesolených)
90% čokoláda – nasekaná
prášok do pečiva (alebo sóda bikarbóna)

Postup

1

Všetky suroviny spolu vymiešame klasickým mixérom alebo tyčovým, cícerovú múku pridávame podľa toho, ako chceme mať husté cesto.

2

Nasekané arašidy a čokoládu primiešajte s vareškou až na záver, aby sa nerozsekali tyčovým mixérom.

Poznámka

Ak chcete robiť muffinky, stačí redšie, na sušienky je potreba hutnejšie, aby sa nerozlievalo na plechu.

Návod na vánoční jemná kolečka s karamelovou náplní a kokosem

Meduňka – jak ji sklízet a skladovat + 5 domácích receptů

Cuketové dortíčky s marmeládou

Čokoládovo-banánový fondán

Zdravé žitno-špaldové sušenky s vlašskými ořechy polité čokoládou

Pečené skořicové koblížky bez lepku

Medovo-česnekové kuře s dijonskou hořčicí do 30 minut

8 domácích receptů na ovocno-bylinkové sirupy bez vaření

Bramborovo-tvarohové placičky

Snadný návod na zamilovaná vajíčka ve tvaru srdce

Pečené tvarohové koláčky s ovocem do 30 minut

Video: Francouzské eclairs s vanilkovým krémem namáčené v čokoládové polevě