Batátovo – bramborová polévka s quinoa

Snadná polévka co zahřeje a zasytí.

Dětem zdravě

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/2 cibule
  • 1 střední brambora
  • 2 batáty  středně veliké, asi 300g
  • 2 lístky bazalky
  • kousek libečku
  • hrst quinoa
  • olej

Postup

1

Zesklovatíme na troše oleje cibulku, přidáme libeček, nakrájené brambory a batáty a vaříme do změknutí.

2

Libeček vyndáme, přidáme bazalku a rozmixujeme. Osolíme.

3

Jako zavářku použijeme quinoa připravenou dle návodu.

Poznámka

Quinoa u nás též známá jako merlík čilský je pseudobilovina, je bezlepková. Dá se využít při vaření kaší, jako příloha, nadstavení rýže, kuskusu, do rizota, ..

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Třívrstvé dýňovo smetanové řezy

Křupavé máslové sendviče s náplní z jablek a goudy

Restovaná brokolice zapékaná s paprikou, čedarem a vejci

Těstoviny s kuřecími kousky, parmazánem a petrželkou

Čokoládový dort bez mouky pouze ze 3 ingrediencí

Insalata di pomodoro

Bezlepkový dort s mascarpone a malinovým pyré

Sorbet z černého rybízu a máty

Vláčná banánovočokoládová bábovka

Avokádový salát

Nepečený mangový cheesecake

Guláš z hlívy