Vývar s pohankovou jíškou

Lucie Šádková

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Vývar:

  • kuře
  • Bob.list
  • jalovec
  • nové koření
  • sůl
  • pepř
  • cibule, mrkev, petrželka

pohanková jíška:

  • máslo, pohanková krupice,sůl, vajíčka

Postup

1

Do hrnce dáme studenou vodu, do které dáme kuře,sůl,bob.list,jalovec,nové koření ,pepř, cibuli a mrkev. Necháme táhnout zhruba 4h.

2

Po 4h scedíme a do hotového vývaru přidáme nastrouhanou mrkev a petrželku.

3

Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme pohankovou krupici a zlehka osmahneme, poté přidáme vajíčka, osolíme a důkladně rozmícháme. Vajíčka s jíškou zasmahneme až se utvoří hrudky, které uvaříme v osolené vodě 5min.

4

Po uvaření vložíme do vývaru

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Avokádový salát

Kapsičky z rýžového papíru

Fitness fazolové brownies bez mouky, s kokosem a datlemi

Podzimní pečená jablka s ovocem a šlehačkou

Recept na svěží avokádový hummus ve 2 krocích

6 receptů na zdravé zeleninové chipsy

Pohankové nudle s krůtím masem

Špagety s avokádovým pestem s petrželkou

Nepečené Fit ovesné sušenky ze 4 zdravých ingrediencí

Bezlepkové linecké s mákem a povidly

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Mandlové brownies bez mouky