Snídaňový dort z ovesných vloček a tvarohu
Zbožňuju ovesné kaše, vlastně všechny teplé kašovité snídaně na sta způsobů s tisíci různými chutěmi… Ale nějak mě teď přestalo bavit je všechny dávat do misky… tak co s tím... No upečeme dort :)
Ingredience na 8 porcí
Základní „těsto“
- 2 hrnky Jemných Ovesných vloček
- vodu – dle potřeby na uvaření těch vloček, případně i rostlinné mléko nebo můžete i kravské mléko – je to na Vašich preferencí
- skořici
Na náplň
- 2 vaničky polotučného tvarohu
- 1 šťáva z pomeranče (nebo grepu, limetky či citrónu)
- kůra z jednoho nastrouhaného pomeranče
- 3 vajíčka
- 2 lžíce medu – já moc nesladím, takže si klidně dejte víc
Postup
Celkový čas přípravy: 45 min
Vajíčka vyšleháme s medem (pravý kuchaři se teď pokřižují), přidám tvaroh, šťávu a kůru z pomeranče.
Vše ušleháme dohladka a dáme do formy
Necháme péct cca 30 minut na 180 stupňů
Pak ozdobíme třeba i sušenými švestkami, datlemi, fíky, čokoládou, skořicí, oříšky …
Poznámka
Použila jsem formu o průměru 20 cm
Klidně můžete místo pomeranče použít už zmiňovanou limetku, citrón nebo i umixované jahody či borůvky… to je na vás, fantazii se meze nekladou.
Stejně tak můžete vyměnit základní ovesný „korpus“ za jáhlovou, pohankovou nebo žitnou kaši.
http://lp-angel-life.blogspot.cz/2017/10/snidanovy-dort.html
Mohlo by vás zajímat:
dort ovesné vločky snídaně tvaroh Dorty Fitness a zdravé Jaro Léto Podzim Vegetariánské Zima
Zdroj: lp-angel-life.blogspot.cz
Hodnocení a komentáře
Zde jsou komentáře už zakázané