Pohankoto s krůtím masem

Jíme chytře

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 70g pohanky lámanky
  • lžička oleje
  • čtvrtka cibule
  • vařené krůtí maso
  • 40g mrkve
  • 50g květáku
  • 20g pórku
  • sůl, pepř,chilli, sušený česnek, červená paprika
  • pažitka

Postup

1

Pohanku dáme do hrnku, osolíme, okořeníme a zalijeme horkou vodou. Necháme nabobtnat.

2

Na pánvi rozehřejeme olej, na něj dáme na jemno krájenou cibulku a kousky vařeného masa. Opečeme a zaprášíme sladkou paprikou a pepřem. Přidáme nakrájenou zeleninu a nabobtnanou pohanku. Společně dusíme. Když je zelenina měkká, dochutíme.

3

Servírujeme posypané čerstvou nasekanou pažitkou.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čokoládovo-cuketová buchta

Losos s pomerančovo-medovou omáčkou a černým sezamem

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta s marcipánem

Salát z naklíčené sóji

Kuřecí prsa s bramborovo-celerovým pyré

Angreštový sirup s meduňkou

Video: Karamelizovaný losos s brokolicí a mrkví v sojovo-medové marinádě

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu

Quiche se zeleninou

Pečený květák s česnekem a slaninou hotový za půl hodiny

Dort s lesním ovocem a smetanovým krémem

Kokosové nanuky s kiwi, chia semínky a bez rafinovaného cukru