Krémové rizoto s lososem a čerstvými paprikami

profilovka-150x150

info@dietavkrabicce.cz

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g lososa
  • 60 g rýže Carnanoli
  • 50 g papriky
  • 5 g rukolových lístků
  • 2 dcl zeleninového vývaru
  • šalotka
  • jarní cibulka
  • olivový olej
  • odtučněná smetana
  • sůl

Postup

1

Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme rýži, nakrájené papriky a orestujeme.
2

Směs zalijeme vývarem, osolíme a dusíme doměkka.
3

Na pánvi orestujeme na kousky nakrájeného lososa, přidáme jarní cibulku a osolíme.
4

Lososa vložíme do hotové rýže a přidáme lžičku odtučněné smetany. Opatrně smícháme.
5

Dochutíme a dozdobíme rukolovými lístky.

Poznámka

  • Energie 1778 kJ
  • Bílkoviny 25 g
  • Tuky 14 g
  • Sacharidy 50 g
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduché slané tyčinky s jogurtem a sezamovými semínky

Domácí banánová zmrzlina s matcha čajem

Mrkvový koláč

Cuketové rolky s náplní ze sýra a sušených rajčat

Rafaelo

Domácí chléb bez hnětení

Cuketovo – dýňové jáhloto

Borůvkové řezy

Hruškový ocet

Přirozeně bezlepková čokoládová roláda

Snadná zapečená quinoa s pikantní omáčkou, zeleninou a chedarrem

Kakaové řezy (roláda) s tvarohovou náplní