Ovesné sušenky

Taky rádi mlsáte? A chcete mlsat zdravě? V tom případě si upečte tyhle jednoduché sušenky. Stačit Vám bude jen pár ingrediencí, ze kterých vykouzlíte během chvilky zdravou svačinku.
Cooking with Šůša

Cooking with Šůša

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hodně zralé banány
  • 12 lžic ovesných vloček
  • 1 lžíce arašídového másla
  • 2 lžíce mletého kokosu
  • 2 lžíce mletých vlašských oříšků
  • 4 lžíce rostlinného mléka
  • borůvková marmeláda na naplnění

Postup

1

Všechny ingredience kromě oříšků vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Vmícháme namleté oříšky a tvoříme sušenky, do kterých uděláme důlky.
2

Poklademe na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 15 minut.
3

Po upečení necháme sušenky chvilku vychladnout a naplníme oblíbenou marmeládou.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Makové bábovičky všech velikostí

Zdravé okurkové závitky s hummusem a rajčatovou omáčkou

Domácí müsli tyčinky s kokosem a quinoou – vhodné i pro děti

Video: 6 originálních dezertů z mikrovlnky, hotových do 5 minut

Výběr mořských potvůrek :-)

Snadné křupavé fazole a cizrna s kořením pečené v troubě

Snadné fitness fazolové brownies bez mouky a zbytečného cukru

Mexická kakaová chilli omáčka mole s fazolemi a rýží

Zapečené cuketové chipsy s česnekem a parmezánem

10 poctivých polev na dorty, košíčky a muffiny

Špaldoví ježci s dýňovými semínky

Bezlepkový quiche