Ovesné sušenky

Taky rádi mlsáte? A chcete mlsat zdravě? V tom případě si upečte tyhle jednoduché sušenky. Stačit Vám bude jen pár ingrediencí, ze kterých vykouzlíte během chvilky zdravou svačinku.

Cooking with Šůša

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hodně zralé banány
  • 12 lžic ovesných vloček
  • 1 lžíce arašídového másla
  • 2 lžíce mletého kokosu
  • 2 lžíce mletých vlašských oříšků
  • 4 lžíce rostlinného mléka
  • borůvková marmeláda na naplnění

Postup

1

Všechny ingredience kromě oříšků vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Vmícháme namleté oříšky a tvoříme sušenky, do kterých uděláme důlky.

2

Poklademe na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 15 minut.

3

Po upečení necháme sušenky chvilku vychladnout a naplníme oblíbenou marmeládou.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Luxusní Raffaello krém z kondenzovaného mléka a bílé čokolády

Zdravé vanilkové tyčinky s proteinem a bílou čokoládou

Domácí Baileys – snadněji už to nejde

Originální sýrový předkrm s červeným vínem ve tvaru ananasu

Bazalkový hummus

Sójové “výpečky“

Poctivý domácí chléb z kvasu, se slunečnicovými a chia semínky

Polévka z medvědího česneku s bramborem

Točený koláč s náplní z jarní cibulky a strouhaného sýra

Banánové ovesné sušenky s hrozinkami a oříšky

Vláčný čokoládovo-cuketový chléb s řeckým jogurtem

Bezlepková roláda s malinami