Dýňové energy balls

Někdy se prostě stane, že máte hektický den a na jídlo není čas. Pokud víte, že Vás takový den čeká připravte si večer tuto zdravou sladkost, kterou si vezmete všude s sebou a kdykoliv bude potřeba, rychle Vám dodá energii a taky uklidní nervy! :)
profilovka-150x150

Broccolicious

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na cca 15 kuliček:

  • 1/2 hrnku dýňového pyré
  • 1 hrnek mletých ovesných vloček
  • 12 datlí
  • 1 hrnek mletého kokosu
  • 3 lžičky skořice
  • 3 lžíce agávového sirupu
  • 1/2 hrnku rostlinného mléka

Postup

1

Pokud máte datle sušené, na 15 minut si je namočte do vody. Vodu poté slijte, datle dejte do mixéru společně s dýňovým pyré a skořicí a rozmixujte dohladka. Pokud je dýňovo datlové pyré moc hutné, přilijte trochu rostlinného mléka, aby bylo tekutější.
2

Do mísy si nachystáme rozemleté ovesné vločky, mletý kokos a přilijeme připravené pyré. Dosladíme agávovým sirupem a ručně vypracujeme lepivou hmotu, ze které tvoříme kuličky. (Pokud se lepí příliš, přisypejte ještě trochu kokosu.)
3

Hotové kuličky můžeme obalit v kokosu a dáme chladit do lednice.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Masoví ježci v rajčatové omáčce

Bazalkové kuřecí prso s teplou zeleninou

Nakládaný květák s mrkví a kurkumou

Dýňové pyré/kaše

Marocký losos s kuskusem

Mrkvové sušenky s kokosem a vanilkovou polevou

Jáhlová kaše s pečenou hruškou

Sušená rajčata – TIP jak na ně

Video: Neprůstřelné domácí skořicové rolky s vanilkovou polevou

Jarní závitky se špenátem a avokádem

Celozrnný hrnkový knedlík ze špaldové mouky

Jednoduché domácí karamelky