Dýňové energy balls

Někdy se prostě stane, že máte hektický den a na jídlo není čas. Pokud víte, že Vás takový den čeká připravte si večer tuto zdravou sladkost, kterou si vezmete všude s sebou a kdykoliv bude potřeba, rychle Vám dodá energii a taky uklidní nervy! :)

Broccolicious

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na cca 15 kuliček:

  • 1/2 hrnku dýňového pyré
  • 1 hrnek mletých ovesných vloček
  • 12 datlí
  • 1 hrnek mletého kokosu
  • 3 lžičky skořice
  • 3 lžíce agávového sirupu
  • 1/2 hrnku rostlinného mléka

Postup

1

Pokud máte datle sušené, na 15 minut si je namočte do vody. Vodu poté slijte, datle dejte do mixéru společně s dýňovým pyré a skořicí a rozmixujte dohladka. Pokud je dýňovo datlové pyré moc hutné, přilijte trochu rostlinného mléka, aby bylo tekutější.

2

Do mísy si nachystáme rozemleté ovesné vločky, mletý kokos a přilijeme připravené pyré. Dosladíme agávovým sirupem a ručně vypracujeme lepivou hmotu, ze které tvoříme kuličky. (Pokud se lepí příliš, přisypejte ještě trochu kokosu.)

3

Hotové kuličky můžeme obalit v kokosu a dáme chladit do lednice.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Raw čokoládový pudink

Zdravá svačina s chia semínky & goji

Cannelloni plněné ricottou s rajčatovou omáčkou

Dýňočajová polévka s vanilkou

Nakládaný hermelín

Nadýchané bezlepkové lívance

Košíčky z medvědího česneku s vaječným krémem

Jahodový koláč se smetanovým sýrem

Sezamová pražená cizrna

Batátové růžičky

Noky se sýrem a šunkou

Restovaná růžičková kapusta se šalotkami