Borůvkové smoothie s chia semínky

Tento recept spolu s článkem "Jak dobít baterky před a po tréninku".
Vařeniště.cz

Vařeniště.cz

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 60 g borůvek (mohou být i mražené)
  • 70 g banánu
  • 140 ml rýžového (nebo jiného rostlinného mléka)
  • 1 čajová lžička chia semínek

Postup

1

Suroviny (nejlépe vychlazené) rozmixujte dohladka.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Netradiční Brownies s dvojitou porcí čokolády a příchutí kávy

Nepečený dort s vanilkovým krémem, banány a arašídovým máslem

Roláda alá mléčný řez bez mouky

Zákusek s krupicí a šlehačkou bez pečení

Jahodovo-rebarborový crumble

Rychlé gnocchi s houbami,parmazánem a červeným vínem

Zdravé a svěží cuketové těstoviny s citrónem a parmezánem

Fazolový guláš s kukuřičnými placičkami

Banánové trojhránky s ovesnými vločkami

Arašídové raw kuličky

Mrkvovo-jablečné sušenky s kokosem

Krémové rizoto s dýní hokkaido