Vločkové lívanečky

Snídaně je základ! A i když dávám přednost spíše vaflím, jednou za čas je vyměníme za lívanečky. Tyto jsou velice jednoduché a určitě notoricky známé.

Dětem zdravě

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 vejce
  • 1 banán
  • 80g ovesných vloček
  • 50 ml mléka (dle hustoty přidejte popř. více)
  • ghí (máslo/olej)

Postup

1

Vejce, vločky, banán i mléko vložíme do mixéru a vše dohladka rozmixujeme. Použít můžete i tyčový mixér.

2

Smažíme při mírné teplotě na pánvičce na trošce ghí, dávám většinou jen na první várku, další pak už dělám nasucho.

3

Lívanečky otáčíme, až když se nahoře dělají takové pukance, bubliny.

4

Podáváme s dochucením dle preferencí. Dnes jsme měli kiwi+borůvky+datlový sirup. Výborné je také mandle+bílý jogurt+javorový sirup nebo jahody a zakysaná smetana.

Poznámka

Určitě vyzkoušejte i s rostlinným mlékem :-)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Proteinové kuličky bez lepku, cukru a laktozy

Salát se sušenými rajčaty, kroupami a malinovou zálivkou

Játrová paštika

Nepečený jahodový dort s meduňkou (bez cukru)

Citronový koláč s ricottou a olivovým olejem

Tvarohovo – povidlový koláč

Houbová sůl

Jemné kefírové koblihy bez dlouhého kynutí

Žampiony plněné quinoou, čočkou s kokosovým mlékem

Proteínové muffinky

Norské buchtičky s vanilkovým krémem a kokosem

Nepečený borůvkový cheesecake s acai