Vánoční cukroví bez cukru :) – kokosky slazené stévií

Tyto kokosky se oproti klasickým liší především v tom, že jsou zcela bez cukru, ale i přesto sladké a též plné zdravých tuků. Výborně poslouží jako o kapku zdravější vánoční cukroví :).
  • Doba přípravy: 30 minut
  • Porce: 10 větších kokosek
  • Nutriční hodnoty (1 kokoska): Kalorie: 465, Tuk: 5 g,  Sacharidy: 0.5 g, Vláknina: 0.5 g, Bílkoviny: 1.8 g

Redakce

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • ¼ hrnku mandlové mouky
  • ½ hrnku strouhaného kokosu
  • stévie v prášku dle chuti na oslazení, popř. jiné sladidlo
  • 1 lžíce vanilkového extraktu
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 3 bílky

Postup

1

V misce smíchejte mandlovou mouku, kokos a sladidlo.

2

Rozpusťte olej v rendlíku, smíchejte s vanilkou a vlijte jej do suché směsi.

3

Bílky rozšlehejte dotuha a opatrně je přimíchejte k připravenému těstu.

4

Malé porce směsi dávkujte na pečící plech a pečte v předehřáté troubě na 200 °C přibližně 8 minut.

5

Poté vyndejte z trouby a nechte vychladnout, než budete s kokoskami manipulovat.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Citrónovo – borůvkový dort s andělsky lehkým krémem

Osvěžující margarita s limetkou a cukrovým sirupem

Key lime pie

Raňajková fitness placka

Kuličky z ovesných vloček, arašídového másla a lněných semínek + video

Špenátovo-lučinové košíčky

Krůtí špenátové kari s jasmínovou rýží

Dort s lesním ovocem a smetanovým krémem

Křehké máslové sušenky s čokoládovou náplní

Bezlepkové pohankové lívanečky s fíkovou omáčkou

Polévka z máslové dýně se zázvorem

Lávový dortík z bílé čokolády s ostružinovou polevou