Špenátové palačinky

Vera.gayd

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 3 hrsti špenátu
  • 2 hrníčky celozrnné mouky
  • 1 a půl hrnku mléka
  • 1 vejce
  • trošku nakrájené cibulky
  • stroužek česneku
  • sůl

Postup

1

Všechny ingredience dáme do mísy a ručním mixérem vypracujeme těsto. Pokud je moc řídké přidáme trošku mouky. Pánev si potřeme kokosovým olejem a nalijeme přiměřené množství těsta. Palačinky opékáme z obou stran cca. 2 minuty.

2

Do palačinek můžete dát cokoliv. Já dala sýr a trochu je pomazala hořticí. Výborné jsou také se šunkou a se sýrem. K palačinkám můžete podávat také zeleninový salát, já k nim měla nakrájenou kyselou okurku jelikož jsem je měla na snídani a na oběd k nim dávám zeleninu jako přílohu.

Poznámka

Z těsta jsem měla 5 palačinek.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čokoládový pudink z tapiokových perel

Pomerančovo-karamelový dort s celozrnnou moukou

Bruschetta s mozzarellou a konopným olejem

Mrkvový dort s tříbarevným krémem a medvídky Pedro Tutti Frutti

Čokoládové cookies s ovesnými vločkami a banánem

Dýňové tortilly

Vepřová panenka v ořechové krustě s pečenou zeleninou

Vícezrnná tortila s drožďovou pomazánkou a šmakounem

Zdravý hrnečkový koláč s kakaem a jablíčkem

Křehký špenátový quiche s ricottou, vejci a celozrnnou krustou

Jogurtové lívance

Domácí sýrový dip