Fitness kinder řezy

Zdravý Míša dort? Máme! :)

MONIkiss

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • vejce    4 ks
  • med    3 lžíce
  • tvaroh nízkotučný    500 g
  • prášek do pečiva    1/4 lžičky
  • kakao    3 lžíce
  • skořice    2 špetky
  • vysokoprocentní čokoládu     100 g

Postup

1

Bílky ušleháme do tuhého sněhu, aby se tvořily varhánky.

2

Žloutky ušleháme se lžící medu a kakaem do hladké hmoty.

3

Pak sníh opatrně spojíme s kakaovou hmotou, rozetřeme na plech (na pečící papír) a pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi 12 minut.

4

Já to nalila do dortové formy a pak rozřízla podélně.

5

Mezitím si ušlehejte tvaroh se skořicí a dvěmi lžícemi medu (já přidala i půl balíčku ztužovače šlehačky).

6

Upečený vychladlý vaječný korpus rozdělte v polovině. Jednu půlku pokryjte tvarohem a přikryjte to druhou půlkou. Potřete čokoládou rozpuštěnou ve vodní lázni.

7

Nechte vychladnout.

8

Dobrou chuť.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Ořechové košíčky s medovým žervé a hruškami

Dýňový dort

Pikantní hermelín pečený s bylinkami a meruňkovým džemem

Kurkumou barvená vejce s jogurtovou náplní a pažitkou

Celozrnná nádivka s pažitkou k pečenému kuřátku

Dýňový chlebíček s čokoládou

Nadýchané banánky z odpalovaného těsta jako z cukrárny

Krémová polévka z červené čočky se zeleninou a chilli

Nepečené čokoládové sušenky z ovesných vloček

Polévka z dýně hokaido

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Ořechové věnečky