Mrkev očistěte, nakrájejte na menší kousky a vložte do mixéru. Přidejte pomerančovou a ananasovou šťávu a banán.
Vše řádně rozmixujte. V případě potřeby můžete ještě přidat vodu pro zředění nebo třinový cukr k oslazení.
Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.
Další skvělé účinky mrkve Kromě velkého množství betakarotenů je mrkev také bohatým zdrojem vitamínu A. Ten pomáhá k lepšímu vidění. Dále se v mrkvi nachází látky, které na sebe váží těžké kovy a pomáhají je tak lépe odvádět z těla. V lidovém léčitelství se mrkev kdysi používala také jako močopudný a projímavý prostředek. Spolu s Blendeou je to tedy také skvělý společník pro detoxikaci organismu nebo pro zlepšení celkového trávení. Vyzkoušejte obojí v tomto smoothie.
