Proteinové kuličky bez lepku, cukru a laktozy
Tenhle zázrak pro chuťové buňky vznikl zase improvizací, když nás doma honila mlsná... Ale rozhodně to není žádný mlsný hřích, ze kterého byste měli mít výčitky... naopak! ;-)
Ingredience na 10 porcí
- 1 hrnek mletých pistácií (možno i mandle)
- 1 hrnek strouhaného kokosu
- 1 lžíce kakaa nebo karobu
- 2 – 3 lžíce medu
- 2 lžíce mleté kustovnice na zdobení
Postup
Celkový čas přípravy: 30 min
1
Všechny ingredience důkladně smícháme, prohněteme. Jestli budete mít stejný styl jako já, budete krapet upatlaný ;-)
Vytvarujeme kuličky, tyčinky... dle libosti a Vašeho plánu.
2
A každopádně nakonec obalíme v rozmixované kustovnici. Tu je třeba během obalování občas promíchat, protože se sama lepí a tvoří hrudky. To je ale detail ;-)
Směs jsem jednou použila i jako základ na raw dort.
Mohlo by vás zajímat:
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře