Dýňovo-citrusové smoothie

Dýňové smoothie mě napadlo udělat, když jsem testovala mraženou dýni, ale pořád jsem se nemohla rozhodnout s čím to zkusit. Nakonec jsem aplikovala můj obecně nejoblíbenější způsob vaření – vzala jsem všechno ovoce, které doma zrovna bylo a smíchala to dohromady

reBarbora's kitchen

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g vařené očištěné dýně hokaido
  • 1 kaki
  • 1 pomeranč
  • 1 mandarinku
  • 1 limetu
  • voda cca 100 – 200 ml
  • dle chuti cukr
  • dle chuti semínka – chia, lněná, konopná..

Postup

1

Pomeranč, mandarinku a kaki oloupejte a nakrájejte. Vložte spolu s kousky vařené dýně do mixéru, přidejte vodu, podle chuti cukr či semínka a dohladka rozmixujte. Dle potřeby přeceďte.

2

Podávejte nejlépe chlazené.

3

Dobrou chuť ♥

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Indický dhál

Pečené kuřecí závitky se sýrem a šunkou

Rajčatová gratina s bramborami a karamelizovanou cibulí

Cukerové brownies

Špenátový krém s uzeným lososem

Provensálské ratatouille

Polévka z červené čočky

Salát z červené čočky se sušenými rajčaty, ořechy a paprikami

Super snadný koláč v zavařovací sklenici

Rychlý fazolový burger

Mexická fazolová polévka s kukuřicí a tortillou

Bylinkový kuřecí steak s brokolicovou „rýží“