Dýňovo-citrusové smoothie

Dýňové smoothie mě napadlo udělat, když jsem testovala mraženou dýni, ale pořád jsem se nemohla rozhodnout s čím to zkusit. Nakonec jsem aplikovala můj obecně nejoblíbenější způsob vaření – vzala jsem všechno ovoce, které doma zrovna bylo a smíchala to dohromady

reBarbora's kitchen

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g vařené očištěné dýně hokaido
  • 1 kaki
  • 1 pomeranč
  • 1 mandarinku
  • 1 limetu
  • voda cca 100 – 200 ml
  • dle chuti cukr
  • dle chuti semínka – chia, lněná, konopná..

Postup

1

Pomeranč, mandarinku a kaki oloupejte a nakrájejte. Vložte spolu s kousky vařené dýně do mixéru, přidejte vodu, podle chuti cukr či semínka a dohladka rozmixujte. Dle potřeby přeceďte.

2

Podávejte nejlépe chlazené.

3

Dobrou chuť ♥

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rychlé mušličky s čedarem, kousky kuřete a brokolicí

Krkovička s rajčátky a mrkví

Penne alla crudaiola

Restovaná kuřecí prsa s parmazánovou strouhankou a cuketou za půl hodiny

Bramboračka s houbami

Jemný sýrový dip ke krekrům či tacos

Kuřecí kari

Zdravé a netradiční cuketové zelí s cibulí

Penne all´arrabbiata

Zapečené těstoviny s kuřecím masem a dušenou zeleninou

Letní tvarohový koláč s angreštem, borůvkami a smetanou

Citronový koláč neboli lemon tart