Ingredience na 10 porcí

  • 250 g hladké špaldové mouky
  • ½ balíčku prášku do pečiva
  • 20 g kakaa
  • 5 g vanilkového cukru/extraktu
  • 50 g tahini
  • 200 ml mléka
  • 200 g nastrouhaného jablka
  • 70 g sladidla dle chuti
  • 100 ml rozpuštěného kokosového oleje

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Smíchejte mouku s práškem do pečiva, kakao a vanilkový cukr.

2

V druhé míse vyšlehejte tahini s mlékem a přilijte k sypké směsi.

3

Poté přidejte nastrouhané jablko, sladidlo a rozpuštěný olej.

4

Těsto můžete rozmixovat pro ještě hladší konzistenci. Pečte cca 30 minut při 180 °C.

Mohlo by vás zajímat: Fitness a zdravé, Pro začátečníky, Recept bez chodu, Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

Milan Bürger

Milan Bürger 12. 2. 2017

Kokosový olej? Ani náhodou …!

Odpovědět

Modemalist

Modemalist (autor) 12. 2. 2017

Však si tam můžete dát jiný. 😉

Odpovědět

Modemalist

Modemalist (autor)

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře