Zdravý makovo-jablečný koláč bez mouky

Zdravý, šťavnatý a snadný koláč bez mouky a lepku. Tento makový dezert s kousky nastrouhaného jablka a vůní skořice si můžete dopřát naprosto bez výčitek. :)

Redakce

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 4 vejce M
  • 2 větší jablka
  • 200 g bílého jogurtu
  • 200 g máku
  • 3 lžíce medu
  • 1 sáček kypřícího prášku
  • 1 lžička skořice
  • 2 hrsti mandlových plátků na posypání

Postup

1

Troubu předehřejte na 170°C. Plech si vystelte pečícím papírem a jablka nastrouhejte.

2

Vejce rozklepněte a oddělte žloutky od bílků. Ke žloutkům přidejte všechny zbylé ingredience vyjma mandlových lupínků a promíchejte.

3

Bílky vyšlehejte do sněhu a postupně a jemně vmíchávejte do jablečné směsi. Opatrně proto, aby bublinky ve vyšlehaných bílcích zbytečně nepopraskaly.

4

Těsto nalijte na připravený plech o rozměrech 20 x 20 cm, posypte plátky mandlí a pečte 50 minut.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Sladké mangové plátky bez přidaného cukru

Zapékaná zelenina Tian na olivovém oleji a parmazánu

Jahodové knedlíky s tvarohem

Domácí ledová čokoláda s brusinkami, goji a mandlemi

Cuketová topinková směs

Nejlepší blesková sekaná

Domácí perlivá mátová limonáda

Borůvkové muffiny

Tortelloni se smetanou a šunkou

Sladké kostky s čokoládovou polevou a kokosem

Fazolová kyselica