Špagety alla matriciana s rajčaty a vepřovou šunkou

Snadný a dietní recept pro milovníky těstovin.
profilovka-150x150

info@dietavkrabicce.cz

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 80 g špaget
  • 20 g cibule
  • 30 g rajčat
  • 50 g vepřové šunky
  • 10 g rukoly
  • olivový olej
  • stroužek česneku
  • sůl
  • pepř

Postup

1

Na olivovém oleji orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme na kostičky nakrájenou šunku a na plátky nakrájený česnek.
2

Rajčata nakrájíme na větší kostky a přidáme do pánve. Krátce podusíme a přidáme vařené těstoviny.
3

Promícháme a těsně před dokončením vložíme pár lístků čerstvé rukoly a ihned podáváme.

Poznámka

  • Energie 1728 kJ
  • Bílkoviny 19 g
  • Tuky 12 g
  • Sacharidy 62,5 g
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vývar s pohankovou jíškou

Brownies z červené řepy a kokosového másla bez mouky slazené jen stévií

Losos so slnečnicovými semiač. a s paradajkovým pyré

Nebezpečně rychlé tiramisu

Hříšně čokoládový dortík z avokáda

Cizrnovo tuňákový salát s rukolou

Losos s pomerančovo-medovou omáčkou a černým sezamem

Guacamole

Cookies nanuky

Medovník

Řecký salát

Rajčatová polévka s červenou paprikou