Luxusní ovesná kaše s čokoládou, banány a arašídovým máslem
Tento luxusně vypadající dezert zvládne úplně každý. A dokonce si jej můžete dát hned na snídani – skvěle zasytí na celé dopoledne. 🙂
- Čas přípravy: 10 minut
- Porce: 2
Ingredience
- 1 velký zralý banán, oloupaný a rozmačkaný
- 55 g arašídového másla
- 1½ lžíce holandského kakaa
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1a ½ hrnku mléka
- ½ lžičky vanilkového extraktu
- ½ lžičky mleté skořice
- 1 lžička javorového sirupu
- banán a holanské kakao na ozdobení
Postup
1
Do velké mísy vložte rozmačkaný banán, arašídové máslo, kakao, vločky, mléko, vanilku, skořici a javorový sirup. Dobře promíchejte a zakryté potravinovou folií vložte do lednice a nechte přes noc uležet.
2
Ráno znovu promíchejte, naservírujte do misek či širších sklenic, ozdobte banány a kakaem a podávejte.
Mohlo by vás zajímat:
arašídové máslo sladké recepty snadné recepty snídaně vločky Dezerty
Zdroj: www.wholefoodbellies.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře