Nektarinkovo-špenátové smoothie

Pořádná dávka draslíku a vitamínů v jedné sklenici.
profilovka-150x150

Terezka Zemanová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 4-5 sladších nektarinek
  • menší hrst baby špenátu
  • vodu
  • osladit medem či sirupem
  • můžeme přidat par kostek ledu nebo ovoce na ozdobu

Postup

1

Nektarinky si umyjeme,nakrájíme a všechny suroviny rozmixujeme dohladka,přelejeme do sklenice a můžeme pít.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduchá hrachová polévka

Lentilkové cookies

Tvarohový koláč s ovocem

Fitness nepečené ořechovo-kokosové kuličky s kakaem a chia semínky

Pečený losos se špenátem

Video: Nadýchané bochánky zapečené spolu se špenátovým dipem a 4 druhy sýrů

Těstoviny s krémovou avokádovou omáčkou

Francouzský toast

Tartaletky s čokoládou a pistáciemi

Losos v papilotu s tymiánovým kuskusem a rajčátky

Rychlý fazolový burger

Vláčné citrónové sušenky s krémovým sýrem a cukrovou polevou