Nektarinkovo-špenátové smoothie

Pořádná dávka draslíku a vitamínů v jedné sklenici.
profilovka-150x150

Terezka Zemanová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 4-5 sladších nektarinek
  • menší hrst baby špenátu
  • vodu
  • osladit medem či sirupem
  • můžeme přidat par kostek ledu nebo ovoce na ozdobu

Postup

1

Nektarinky si umyjeme,nakrájíme a všechny suroviny rozmixujeme dohladka,přelejeme do sklenice a můžeme pít.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Fitness domácí KINDER ŘEZY – Bez mouky a s tvarohem

Pečené bagetky s ricottou a restovanou slaninou

Křupavé čínské tofu s lilkem

Salát s avokádem a kuřecím masem

Pečené cuketové lasagne s mletým hovězím, rajčatovou směsí a parmazánem

Sladké jáhlové kuličky s kokosem a oříšky

Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony

Kuřecí stehýnka na šalvěji

Čokoládové řezy s karamelovým krémem a kokosem

Obrácený hruškový koláč

Vajíčkový salát s avokádem, lučinou a zakysanou smetanou

Letní krémový koláč s třešněmi