Fitness pečené cuketové chipsy s minimem oleje

Upečte si křupavé chipsy pouze s troškou oleje a špetkou soli – a z cukety :). Může se to zdát zvláštní, ale po vyzkoušení receptu jsme si je oblíbili více, než klasické bramborové. A rozhodně jsou též o kapku zdravější.
  • Doba přípravy: 1 h
redakce

Redakce

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 střední cuketa
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1/4 lžičky sušené cibule
  • 1/2 lžičky sladké papriky

Postup

1

Předehřejte troubu na 220 °C. Dva plechy vyložte pečícím papírem. Cuketu omyjte, očištěte a nakrájejte na velmi tenké plátky.
2

Ve velké míse smíchejte olej, sůl, pepř, cibuli a papriku. Promíchejte, přidejte kolečka cukety a smíchejte vše tak, aby se ideálně každé kolečko obalilo směsí.
3

Okořeněná kolečka cukety položte na přípravené plechy tak, aby se nijak nepřekrývala.
4

Pečte přibližně 8 až 10 minut. Poté cuketu vyndejte a nechte troubu vychladnout na přiližně 90 - 100 °C. Vraťte cuketu do trouby a pečte dalších 20 až 40 minut nebo dokud není křupavá. Vyndejte z trouby, nechte vychladnout a poté podávejte.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nepečené sladké jednohubky jen ze 3 ingrediencí

Fit zapečené voňavé kuře s květákem a sýrem

Cupcakes s ovocem a jogurtovým krémem

Banánový chléb se smetanovým sýrem – lehký a vlhký

Kynuté čokoládovo – třešňové muffiny se skořicovou drobenkou

Placičky z kořenové zeleniny a řepovo-jablečné pyré

Grilované tortilly plněné masem a zeleninou

Křehké kakaové sušenky s čokoládovou ganachí a medem

Mrkvové sušenky s kokosem a vanilkovou polevou

Česnečka

Kakaový dort s bílkovým sněhem a čokoládovou polevou

Brokolicové placičky s cheddarem