Čokoládová kaše s banánem a burákovým máslem

Tohle je doslova moje zamilovaná snídaně, pro dny, kdy mám chuť mlsat a venku ještě není moc teplo. Tahle snídaně zasytí, zahřeje a ještě uspokojí všechny mlsné chuťové buňky. Hlavní ingrediencí jsou zde banány a ochucené čokoládové mléko. Samozřejmě to rostlinné, já mám nejraději kokosové s chutí čokolády,ale klidně použijte i sojové s čokoládou.
Cucinare con amore

Cucinare con amore

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • jeden zralý banán, část rozmačkat a část nakrájet na plátky
  • větší hrst ovesných vloček
  • kokosové mléko s čokoládou, cca jeden hrnek ( může být i mandlové či kokosové a do něj přidat kousek čokolády )
  • trocha burákového másla

Postup

1

Nejprve si dáme do hrnce vločky a zalijeme je mlékem, vaříme na mírném ohni do zhoustnutí. Vypneme, odstavíme a vmícháme rozmačkaný banán. Není potřeba vůbec sladit, banán i samotné mléko jsou sladké dost.
2

Přendáme do misky, ozdobíme burákovým máslem a plátky banánu, ihned podáváme.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Borůvkové muffiny

Méně tučný Míša dort navoněný kokosem

Špagety s česnekem a parmezánem hotové do 20 minut

Zapečená brokolice s černým kořenem

Banánovo cuketové lívanečky s rýžovým sirupem, jahodami

Rajčatová gratina s bramborami a karamelizovanou cibulí

Snadné vanilkové sušenky s pekanovými ořechy

Rybí karbanátky s červenou čočkou

Kuskus s tofu a zeleninou

Video: Pečené kapustičky s křupavými oříšky a sladkými brusinkami

Krůtí roláda plněná polníčkem, rukolou a mozzarellou

Zelené kuřecí kari