Jahodový chia dezert

Osviežujúci dezert vhodný do horúcich letných dní.

Veve

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na 6 porcií potrebujeme:

  • 250 g jemný tvaroh
  • 600 g jahôd
  • sladidlo
  • 2 PL chia semiačka
  • 6 PL ovsené vločky
  • 150 g biely jogurt
  • sladidlo

Postup

1

Zmiešamé ovsené vločky, biely jogurt a osladíme podľa chuti. Túto zmes rozdelíme na spodok pohárov.

2

Druhú vrstvu si pripravíme rozmixovaním 200 g jahôd, 1 PL chia semiačok a tvarohu. Takisto osladíme podľa chuti a navrstvíme do pohárov.

3

Ďalšiu vrstvu tvoria nakrájané jahody (cca 150 g).

4

Poslednú vrstvu si pripravíme rozmixovaním zvyšných jahôd a 1 PL chia semiačok. Ak chceme, osladíme a vylejeme na samotný vrch.

5

Poháre dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu.

Poznámka

Tento dezert si samozrejme môžeme pripraviť z ľubovoľného ovocia, prípadne kombinovaním viacerých druhov ovocí.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rillettes – fracouzská masová specialita

Rychlé pečené zelné kroužky s česnekem

Špagety s rajčatovou omáčkou a žampiony

Cuketový koláč

Velikonoční nádivka po vegansku

Cuketové kapsičky se sýrovo masovou náplní

Kuře na citrónech a tymiánu

Krůtí nugetky v mandlové krustě

Křupavé seitanové řízečky s mrkvovou kaší

Uzená polévka

Koláč z těsta ze zakysané smetany s jahodami a třešněmi

Zapečené brambory s tvarůžky