Rychlá ovesná snídaně s nektarinkou

Nestíháte? Konvice Vám vodu uvaří, třeba během ranní hygieny a na zbytek ani váhu nepotřebujete! :)
Marti

Marti

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 3 hrsti ovesných vloček
  • 1 lžíce lněných semínek
  • 1 lžíce slunečnicových semínek
  • 2 nektarinky
  • sirup na doslazení

Postup

1

Ovesné vločky a semínka zalijeme horkou vodou, jen tak mírně nad ně, a necháme asi 3 minuty vsáknout. Přidáme zbylé ingredience a posnídáme.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: 4 recepty na snadné lanýže, které potěší každého milovníka sladkého

Plněné paprikové lodičky s pečenou polentou

Květákové placičky se sezamem a ovesnými vločkami

Jednoduchý chalupářský hruškový koláč

Vanilkové cupcakes s máslovým krémem

Black forest cake

Mrkvový dort s mascarpone polevou

Tiramisu s karamelovými sušenkami a vanilkou

Mini dýňové cheesecaky

Salát ze syrové brokolice a květáku s dresingem

Domácí dresink z modrého sýra a zakysané smetany

Rychlé nepečené sušenky s arašídovým máslem a ovesnými vločkami