Rychlá ovesná snídaně s nektarinkou

Nestíháte? Konvice Vám vodu uvaří, třeba během ranní hygieny a na zbytek ani váhu nepotřebujete! :)
Marti

Marti

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 3 hrsti ovesných vloček
  • 1 lžíce lněných semínek
  • 1 lžíce slunečnicových semínek
  • 2 nektarinky
  • sirup na doslazení

Postup

1

Ovesné vločky a semínka zalijeme horkou vodou, jen tak mírně nad ně, a necháme asi 3 minuty vsáknout. Přidáme zbylé ingredience a posnídáme.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Šátečky z listového těsta se špenátem a tempehem

Voňavá polévka z červené čočky

Vepřová žebírka s omáčkou z vinné želatiny

Bezlepkový chléb z pohankových krup

Špenátový krém s uzeným lososem

Celozrnný jablečný štrůdl s brusinkami

Nápoj nesmrtelnosti

Lípa – jak na sběr i sušení + 5 domácích receptů

Pečená zelenina s chilli dipem

Bezlepkový dýňový koláč s rozinkami

Video: Clafoutis – Jednoduchá francouzská bublanina s třešněmi

Valentýnské vanilkové cupcaky