fbpx

Exotický quinoa salát s mangem a avokádem

Jednoduchý a osvěžující salát z Quinoy, manga a avokáda, který má díky ostatním surovinám jedinečnou chuť! :)

exotický salát s mangem a avokádem_čarujeme.cz

Ingredience na 2 porce

  • 80 g quinoa
  • půlka manga
  • půlka avokáda
  • 250 g cottage cheese
  • 2 polévkové lžíce medu (nebo javorového sirupu)
  • 2 polévkové lžíce kokosu
  • rozinky, ořechy (volitelné)
  • 1/4 čajové lžičky skořice

Postup

Celkový čas přípravy: 20 min

1

Quinou uvaříme ve vodě, pak přecedíme a necháme vychladnout.

2

Mango a avokádo nakrájíme na malé kostičky. Poté smícháme s quinoa a přidáme cottage sýr.

3

Do salátu přidáme všechno ostatní a zamícháme. Jednoduché, že? :)

Mohlo by vás zajímat:
avokádo exotický salát mango quinoa quinoa salát salát salát s avokádem salát s mangem tropický salát Fitness a zdravé Jaro Léto Podzim Saláty Vegetariánské Zima

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře