Exotický quinoa salát s mangem a avokádem

Jednoduchý a osvěžující salát z Quinoy, manga a avokáda, který má díky ostatním surovinám jedinečnou chuť! :)
redakce

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

  • 80 g quinoa
  • půlka manga
  • půlka avokáda
  • 250 g cottage cheese
  • 2 polévkové lžíce medu (nebo javorového sirupu)
  • 2 polévkové lžíce kokosu
  • rozinky, ořechy (volitelné)
  • 1/4 čajové lžičky skořice

Postup

1

Quinou uvaříme ve vodě, pak přecedíme a necháme vychladnout.
2

Mango a avokádo nakrájíme na malé kostičky. Poté smícháme s quinoa a přidáme cottage sýr.
3

Do salátu přidáme všechno ostatní a zamícháme. Jednoduché, že? :)
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Chili con carne

Kokosový dort s melasovým krémem a rybízem

Originálně zapečený toustový chléb hotový za pár minut

Domácí margarín bez palmového oleje a ztužených tuků

Salát s ananasem, krevetami a balsamicovým vinaigrette

Kuřecí stehna s bramborami a parmazánovou omáčkou z jedné zapékací mísy

Nápoj, který nakopne metabolismus a posílí imunitu

Bezlepkový tvarohový koláč

Pečená zelenina s balzamikem a sýrem feta

Domácí rohlíčky plněné tvarohem s pomerančovou příchutí

Rychlá jablečná omáčka ze 3 ingrediencí bez přidaného cukru

Jablečné řezy