Domácí fitness kapustové chipsy s olivovým olejem a solí
Dietní varianta brambůrků, kterou připravíte do 20 minut se vším všudy. Lehce křupavé, ale nenasáklé olejem a příjemné chuti. 🙂
Zeleninové chipsy mi vždy chutnaly více, než klasické bramborové, a proto jsem neváhala a zkusila i tento recept. K mému překvapení byly výborné – jedli i ti, kteří kapustu zrovna v lásce nemají :).
- Doba přípravy: 20 minut
- Porce: 2
Ingredience
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička mořské soli
Postup
Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečícím papírem.
Kapustové listy opatrně ostříhejte od menších lístků a ty vložte do mísy.
Zbavte lístky přebytečné vody.
Vyskládejte kousky kapusty na plech a pokapejte je přibližně lžící olivového oleje a posypte mořskou solí.
Pečte v troubě, dokud nejsou listy lehce nahnědlé, přibližně 10 až 15 minut.
Mohlo by vás zajímat:
chipsy domácí recepty fitness pečení rychlé recepty slané recepty veganské zdravé recepty Fitness a zdravé Předkrmy
Zdroj: allrecipes.com
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře